આ ચૂર્ણ છે, પેટની દરેક તકલીફ નો રામબાણ ઇલાઝ, કબજિયાત વાળા તો આજથી જ શરૂ કરી દેજો સેવન, અને બીજા ને પણ કરો શેર..

નમસ્તે મિત્રો “આપ સૌને આયુર્વેદમાં આવકાર છે. આજે અમે તમને આવા ઘરેલુ ઉપાય વિશે જણાવીશું, માત્ર એક જ ઉપયોગથી તમે મૂળ કબજિયાતને મૂળમાંથી મુક્તિ આપી શકો છો. મિત્રો, જેમ કે તમે બધા જાણો છો કે કબજિયાત એ પેટને લગતી બીમારી છે,

એટલે કે, આનું મુખ્ય કારણ એ છે કે પેટ ખરાબ છે અને ખોરાક યોગ્ય રીતે પચતો નથી. કંઇક ખોટું ખાવાથી અને વધુ જંક ફૂડ વગેરે ખાવાથી આપણું પેટ પરેશાન થાય છે, જેના કારણે પાચક તંત્ર બગડે છે.

આવી સ્થિતિમાં, ખોરાકનું પાચન યોગ્ય રીતે થતું નથી અને અપચો, કબજિયાત, ગેસ અને એસિડિટીની સમસ્યા શરૂ થાય છે. આમાંથી, કબજિયાતની સમસ્યા ખૂબ મોટી છે, જોકે પેટને લગતી દરેક બીમારી ખૂબ મોટી હોય છે, પરંતુ કબજિયાતને કારણે આખું શરીર રોગોનું ઘર બની જાય છે.

કારણ કે કબજિયાતને કારણે આંતરડાની હિલચાલમાં મુશ્કેલી છે અને ઝેર શરીરમાંથી બહાર નીકળી શકતા નથી. જેના કારણે શરીરમાં રોગો વધવા લાગે છે.

કબજિયાત એ ખૂંટો અને મેદસ્વીપણાની સૌથી વધુ સંભાવના છે. મિત્રો, ઘણા લોકો કબજિયાતને મટાડવા માટે દવાઓ ખાતા હોય છે,

તેઓ કેટલાક ઘરેલું ઉપાય પણ અપનાવે છે, પરંતુ આજે અમે તમને આવી ઘરેલું રેસિપી જણાવીશું, જેના સેવનથી કબજિયાતની સમસ્યા સમાપ્ત થઈ જશે અને તમારું પેટ પણ સંપૂર્ણ સાફ રહેશે. જેના કારણે તમે ક્યારેય બીમાર નહીં રહેશો અને ખોરાકનું પાચન પણ યોગ્ય રીતે કરવામાં આવશે. તો ચાલો જાણીએ

જરૂરી સામગ્રી 
50 ગ્રામ બદામ
50 ગ્રામ વરિયાળી
50 ગ્રામ ત્રિફળા પાવડર
50 ગ્રામ સરહાન પાંદડા
50 ગ્રામ થ્રેડ સુગર કેન્ડી

બનાવવાની રીત 

મિત્રો, રેસીપી તૈયાર કરવા માટે આ બધી વસ્તુઓને અલગથી પીસી લો અને બારીક પાવડર બનાવો. તે પછી આ બધી બાબતોને એક સાથે ભેળવવી પડશે, આ રીતે તમારું પાવડર તૈયાર થઈ જશે.

હવે દરરોજ રાત્રે સૂતી વખતે એક ચમચી ચુર્ણ ગરમ પાણી અથવા ગરમ દૂધ સાથે લો. આ કરવાથી તમારી કબજિયાતની સમસ્યા મટી જશે, સાથે જ પેટને લગતી અન્ય બીમારીઓ પણ મૂળમાંથી સમાપ્ત થઈ જશે.

દરરોજ આ રેસીપીનું સેવન કરવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધશે અને શરીરમાં વધતા રોગોનું જોખમ પણ ઓછું થઈ જશે.

તો આજે આ રેસિપી બનાવો અને રોજ તેનું સેવન કરો. જેથી તમે કબજિયાત અને પેટ સંબંધિત અન્ય રોગો તેમજ શરીરના અન્ય મોટા રોગોથી કાયમ માટે મુક્તિ મેળવી શકો.