ઉંમરમાં છે, એકસરખા પરંતુ દેખાવમાં છે, જમીન-આસમાનનો ફર્ક, જાણો કોણ છે આ ફિલ્મી સિતારાઓ..

મનોરંજન ઉદ્યોગમાં તંદુરસ્તી અને દેખાવને ખૂબ મહત્વ આપવામાં આવે છે. ઉદ્યોગમાં ટકી રહેવાની જેટલી પ્રતિભા જોઈએ તેટલી સુંદર અને ફીટ દેખાવી પણ જરૂરી છે. ચાહકો માત્ર તેમની પ્રિય સેલિબ્રિટીની જેમ બનવાનું નથી, પણ તેમનું પાલન પણ કરે છે.

લોકો જાણવા માંગે છે કે હસ્તીઓ શું કરે છે જેથી તેઓ તંદુરસ્ત અને સ્વસ્થ રહે. એટલું જ નહીં, તેઓ ફીટ રહેવા માટે ફીટનેસ ટીપ્સ અને બ્યુટી સિક્રેટ્સ તેમજ ટીપ્સ મેળવવા માંગે છે.

ઘણા સેલેબ્સ છે જેઓ તેમની ફીટનેસનું વિશેષ ધ્યાન રાખે છે. તે તેની ફિટનેસ વિશે છે કે કોઈ પણ તેની ઉંમરને જોઈને ન્યાય કરી શકે નહીં. ચાલો જાણીએ કે એક જ ઉંમરના જુદા જુદા લોકો વચ્ચે ઘણા તફાવત છે.

44 વર્ષ ની તંદુરસ્તી

ફિટનેસમાં શિલ્પા શેટ્ટીનું આવું જ એક નામ છે. શિલ્પા શેટ્ટી અને સ્મૃતિ ઈરાની બંને લગભગ 44 વર્ષની છે. યોગ પ્રત્યે શિલ્પાનો પ્રેમ કોઈથી છુપાયેલ નથી. આ માટે તેણે પોતાની સીડી પણ બહાર કાઢી હતી. જો કે, સમાન વયના આ બંને વ્યક્તિઓની તંદુરસ્તીમાં ગ્રાઉન્ડ આકાશનો તફાવત છે.

45 વર્ષમાં અલગ-અલગ ફિટનેસ

ખરેખર હૃતિક રોશન અને રામ કપૂર બંને 45 વર્ષનાં છે, તેની પહેલી જ ફિલ્મમાં જ રિતિકે પોતાના શરીરના કરોડો લોકોનાં દિલ જીતી લીધાં હતાં. ફિટનેસના મામલે રિતિક અને રામ કપૂર વચ્ચે કોઈ મેચ નથી.

70 વર્ષનું માં અલગ અલગ દેખાવ

હેમા માલિની અને ફરીદા જલાલ બંનેની ઉંમર 70 વર્ષ વટાવી ગઈ છે. હેમા માલિનીએ પોતાની ફિટનેસ ઘણી જાળવી રાખી છે.

56 વર્ષમાં પણ બેમિસાલ છે

તે જ સમયે, શાહરૂખ અને આદિત્ય પંચોલી બંને લગભગ 56 વર્ષનાં છે. શાહરૂખ આજે પણ ખૂબ ફીટ લાગે છે અને તે ફિલ્મોમાં મુખ્ય ભૂમિકા પણ નિભાવી રહ્યો છે. શરુખ ખાનને ખોરાકનો શોખ છે પરંતુ તે મર્યાદામાં રહે છે અને ફીટ રહે છે.

40 વર્ષમાં તફાવત

ખરેખર ગ્રેસી સિંહ અને કરીના કપૂર બંને 40 વર્ષની છે. કરીના પણ એક બાળકની માતા છે અને આ સમયે તે ગર્ભવતી છે. લુક અને ફિટનેસમાં કરિના ગ્રેસી કરતા ઘણી ઓછી જુએ છે.

કહો કે સેલિબ્રિટી તેમની ફિટનેસ માટે ખૂબ જ મહેનત કરે છે. શિસ્ત સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે, બધા તારા આ માને છે. કેટલાક કડક આહાર અને કેટલાક કડક કસરતનો નિયમ રાખે છે. કસરત ઉપરાંત, ઘણા લોકો ધ્યાન અને યોગ પણ કરે છે, પછી તેઓ ધ્રુવ નૃત્ય અથવા દોડવાની સહાય લે છે.