આયુર્વેદ ની આ જડી-બુટી નો કરો ઉપયોગ, પિત્ત ના દરેક રોગ થી છુટકારો મેળવવા માટે અહીં ક્લિક કરી ને વાંચો આ લેખ

સંસ્કૃતમાં સીતાફળને ગંડમાત્ર, વૈદેહિવલ્લભ, કૃષ્ણ બીજ વગેરે કહેવામાં આવે છે. સીતાફળ વિશે બધા જાણે છે. તે ભારતમાં દરેક જગ્યાએ જોવા મળે છે. સીતાફળ સ્વાદમાં મીઠી, સ્વાદિષ્ટ અને ઠંડી પ્રકૃતિ છે.

તે હૃદય માટે ફાયદાકારક છે, મજબુત કરે છે, ગૂંગળામણ કરે છે, કફ, સ્વાદિષ્ટ, પૌષ્ટિક અને કોલેરાટીક છે.
તેનું ફળ સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, હૃદય માટે ઉપશામક છે, પિત્તનો નાશ કરે છે અને ઉલટી શાંત કરે છે.

તેનું મૂળ રેચક છે. તેના બીજ પચવામાં ભારે હોય છે, તાવ અને વિસ્ફોટક પેદા કરે છે, ગર્ભાશય અને આંખોમાં અલ્સર પેદા કરે છે. વાળમાં લગાવવાથી તેઓ માથાની જૂને મારી નાખે છે. તેમનો રસ ક્યારેય આંખોમાં ન જવો જોઈએ.

તેના પાંદડા કચડી નાખવામાં આવે છે, મીઠું ભેળવવામાં આવે છે, તેનો પોલ્ટિસ બનાવવામાં આવે છે અને તેના પર બાફેલા પાકને બાંધવામાં આવે છે.

તેના બીજને કોટિંગ કરવાથી જંતુઓ ઘા વગર મરી જાય છે. તેના કાચા ફળને સૂકવીને, તેને પીસીને, તેને ચણાના લોટમાં ભેળવીને, ખવડાવવા અને કોટિંગ કરવાથી જંતુઓનો નાશ થાય છે.

પાકેલી કોથમીરને મીઠું ઉમેરીને બાંધીને, દુષ્ટ હવા, પાણી અને પૃથ્વી દ્વારા બનાવેલી ઘોર ગાંઠો ઝડપથી પાકે છે અને ફાટી જાય છે. તેના પાંદડાઓના ગુદાને બરફ અથવા ફ્રોથથી ધોવાથી બાળકોને કાચ મળતા અટકે છે.

તેના બીજને પીસીને તેને ગર્ભાશયના મો પર લગાવવાથી બાળક ખુશીથી જન્મે છે. નારુ પીસેલાના પાનને પીસીને અને કેક બનાવીને બાંધીને બહાર આવે છે. તેના ભીના પાંદડાઓનું બંડલ બનાવીને તેને ક્ષતિગ્રસ્ત ઉકાળો પર બાંધવાથી તેઓ સારા બને છે.

જાણો સીતાફળ ના ફાયદા અને નુક્શાન, ઘર પર બનાવી શકો છો એક લાજવાબ ડીશ - Gujarati Times

પીસેલા પાંદડા, તમાકુ અને મીઠા વગરનો ચૂનો પીસવાથી ઘા પર જંતુઓ પડે છે. એક કપ કોથમીરની છાલ પીવાથી તાવ દૂર થાય છે. તેના બીજને પીસવું, તેને કાપડના દીવામાં રાખવું, તે દીવો પ્રગટાવવો, તેનો ધુમાડો નાકમાં લાવવો, તે વાઈના હુમલાના સમયમાં ફાયદાકારક છે.

જો તમે તમારા વજનથી પરેશાન છો, તો સીતાફળ આમાં મદદ કરી શકે છે, વજન ઓછું થવાનું એક કારણ એ છે કે શરીર પ્રાપ્ત કરતા વધારે ઉર્જા ખર્ચ કરે છે. તે જ સમયે, પીસેલાનો ઉપયોગ એક સારા ઉર્જા સ્ત્રોત સાથે ફળ તરીકે થઈ શકે છે, જે વજન વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

અસ્થમા માટે સીતાફળનો ઉપયોગ થોડી રાહત આપી શકે છે, સીતાફળનો ઉપયોગ હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડવા માટે પણ કરી શકાય છે. કારણ કે સીતાફળમાં પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન-બી 6 જોવા મળે છે, તે સીતાફળ માટે ફાયદાકારક છે.

જો તમે પાચન પ્રક્રિયાને સારી રીતે રાખવા માંગતા હોવ તો આ સ્થિતિમાં પીસેલા પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે. પીસેલા ખાવાના ફાયદાઓમાં ફાઇબરનો પુરવઠો પણ શામેલ છે. તે જ સમયે, ફાઇબરનો પુરવઠો શરીરની પાચન પ્રક્રિયામાં પણ સુધારો કરે છે અને સાથે સાથે તે લોકોને કબજિયાતની સમસ્યામાંથી પણ રાહત આપે છે.

પીસેલામાં રહેલા પોષક તત્વો ગર્ભાવસ્થાની સ્થિતિમાં પણ લાભ મેળવી શકે છે. પીસેલામાં આયર્ન અને ફોલેટની માત્રા જોવા મળે છે, આ પોષક તત્વો ગર્ભાવસ્થામાં એનિમિયાને રોકવામાં મદદ કરે છે અને બાળકોના મજ્જાતંતુની નળી, કરોડરજ્જુ અને મગજમાં જન્મ સમયે માતાનું રક્ષણ કરે છે.