આને કારણે તુલસીના પાન ચાવવા જોખમી છે, તમને કદાચ ખોટું લાગશે પણ વાંચ્યા પછી તમે પણ માનશો..

તુલસીને ઓષધીય માનવામાં આવે છે અને તેની અસ્તિત્વમાં રહેલી ગુણધર્મો તેને એક ખાસ છોડ બનાવે છે. આયુર્વેદમાં, તુલસીનો ઉપયોગ ઘણી પ્રકારની દવાઓ બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે અને તુલસીની મદદથી અનેક રોગો મળી શકે છે. જેના કારણે દરેક વ્યક્તિ તુલસી ખાવાની ભલામણ કરે છે.

ઘણા લોકોને તુલસીની ચા પીવી ગમે છે. જ્યારે કેટલાક લોકો તુલસીના પાન ચાવતા હોય છે. જો કે, આયુર્વેદમાં તુલસીના પાન ચાવવા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવતું નથી. આયુર્વેદ સિવાય તુલસીના પાન ચાવવાની પાછળનું વૈજ્ઞાનિક કારણ પણ છુપાયેલું છે. તુલસીના પાંદડા પર કરવામાં આવેલા ઘણા સંશોધનોમાં, તે સાબિત થયું છે કે તુલસીના પાન ચાવવા અને ખાવા ન જોઈએ.

આને કારણે તુલસીના પાન ચાવવું જોખમી છે

ઘણા લોકો દરરોજ તુલસીના પાન ચાવતા હોય છે. જો તમને પણ તુલસીના પાન ચાવવાની ટેવ હોય તો તમારે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ. કારણ કે તુલસીના પાન ચાવવાથી દાંત પર ખરાબ અસર પડે છે અને દાંત બગડે છે. તુલસીના પાંદડામાં ઘણાં આયર્ન અને પારો જોવા મળે છે, જે દાંત માટે હાનિકારક સાબિત થાય છે.

આ સિવાય તુલસીના પાંદડામાં પણ એસિડિક જોવા મળે છે. જેના કારણે દાંતના દુખાવાની ફરિયાદો છે. તેથી, તમારે તુલસીના પાંદડા ચાવવું ન જોઈએ. કારણ કે તેઓ ચાવતી વખતે દાંતમાં અટવાઇ જાય છે અને દાંતને નુકસાન કરે છે. તુલસીના પાન ચાવવાને બદલે ચા માં ઉમેરીને બનાવો અને પીવો.

તુલસીના પાન ગુણોથી ભરેલા છે

તુલસીના પાંદડામાં એન્ટી બાયોટિક તત્વો જોવા મળે છે અને તેને ખાવાથી ખાંડ, પેટમાં દુખાવો, સંધિવા, શરદી અને ઘણી બીમારીઓથી રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય તુલસી ત્વચા માટે ફાયદાકારક પણ માનવામાં આવે છે. તો ચાલો જાણીએ તેના ફાયદાઓ.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે વધુ સારું

તુલસી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે સારી છે અને તેને ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. તુલસી પરના ઘણા સંશોધનોએ સાબિત કર્યું છે કે તુલસીમાં મળી રહેલ તણાવ વિરોધી ગુણધર્મો રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખે છે અને તેને ખાવાથી શરીરમાં કોર્ટિસોલનું પ્રમાણ પણ સંતુલિત થાય છે. જ્યારે કોર્ટિસોલનું સ્તર યોગ્ય હોય ત્યારે તણાવ થતો નથી. ખરેખર, કોર્ટિસોલ એક પ્રકારનું હોર્મોન છે, જે માનસિક તાણ સાથે સંકળાયેલું છે.

ચેપ થી દૂર  રાખે

તુલસીના પાન તમને અનેક પ્રકારના ચેપથી સુરક્ષિત રાખે છે. દિવસમાં માત્ર 3 થી 5 તુલસીના પાન ખાવાથી શરદી, ખાંસી થતી નથી. આટલું જ નહીં, તુલસી ખાવાથી શ્વસન રોગો, બ્રોન્કાઇટિસ, ફેફસાના ચેપ વગેરે પણ દૂર રહે છે.

ત્વચા ને સફેદ બનવવામાં મદદરૂપ

તુલસીના પાન ખાવાથી લોહી શુદ્ધ થાય છે અને લોહીમાં હાજર અશુદ્ધિઓ સાફ થાય છે. ચહેરા પર ખીલ અને ફોલ્લીઓની કોઈ સમસ્યા થતી નથી. આ સિવાય તુલસીની નેઇલ પેસ્ટ લગાવવાથી ચહેરા પર હાજર નેઇલ પણ સમાપ્ત થાય છે. ખરેખર, તુલસી ચહેરા પર રહેલા બેક્ટેરિયાને દૂર કરે છે. જેના કારણે ત્વચા પર ખીલના ને રોકવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે.