કોરોના કાળ માં જરૂર પીવો લસણ નું જ્યુસ, ઉધરસ સહીત આ સમસ્યા થઇ જશે દૂર..

કોરોના ચેપથી બચવા માટે પ્રતિરક્ષા વધારવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે, તેઓ સરળતાથી આ વાયરસનો શિકાર બને છે અને તેમના માટે આ વાયરસ જીવલેણ સાબિત થાય છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે લસણને ખૂબ અસરકારક માનવામાં આવે છે.

લસણનું સેવન કરવાથી શરીરની પ્રતિરક્ષા વધે છે અને અનેક રોગો સામે રક્ષણ મળે છે. કોરોનાથી બચાવવા માટે, દરરોજ લસણનું સેવન કરો અને તમારા આહારમાં લસણનો રસ શામેલ કરો.

દરરોજ લસણનો રસ પીવાથી શરીર આ જીવલેણ વાયરસથી સુરક્ષિત રહેશે. તે જ સમયે, લસણનો રસ પીવાના ઘણા ફાયદા છે, જે નીચે મુજબ છે.

લસણના રસના ફાયદા

લસણનો રસ કફને દૂર કરવામાં ખૂબ મદદ કરે છે. દાડમના રસ સાથે લસણનો રસ પીવાથી કફથી રાહત મળે છે અને કફ મટે છે. લસણના રસમાં દાડમના રસના થોડા ટીપાં મિક્સ કરો. રોજ પીવો. આ જ્યુસ પીવાથી ખાંસી એક અઠવાડિયામાં મટી જશે.

દમના દર્દીઓ માટે પણ લસણનો રસ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે અને આ જ્યુસ પીવાથી ખૂબ રાહત મળે છે. લસણના રસમાં મધ અને પાણી નાખીને દિવસમાં એકવાર પીવો. તેને પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે.

ગળામાં દુખાવો  થાય તો પણ તેની સાથે લસણનો રસ અને ગારગળ પીવો. ગળાના દુખાવાના કિસ્સામાં, ગરમ પાણીમાં લસણના રસ સાથે પીસીને પીવાથી રાહત મળશે.

લસણનો રસ વાળ માટે પણ અસરકારક માનવામાં આવે છે. જે લોકોને ડેન્ડ્રફની સમસ્યા હોય છે અને જેમના વાળ વધારે પડતા હોય છે. તેઓએ લસણનો રસ વાપરવો જોઈએ. વાળ અને માથાની ચામડી પર લસણનો રસ લગાવવાથી વાળ મજબુત થાય છે અને ખોડો પણ દૂર થાય છે.

તમે ફક્ત એક બાઉલ લસણના રસને વાળ અને મૂળ પર સારી રીતે લગાડો. તેને સારી રીતે સુકાવા દો. જ્યારે તે સુકાઈ જાય છે, ત્યારે શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ લો. આ રસને અઠવાડિયામાં બે વાર વાળ પર લગાવો.

લસણનો રસ પીવાથી લોહી શુદ્ધ થાય છે અને પિમ્પલ્સની સમસ્યાથી છૂટકારો મળે છે. આ સિવાય જો તમે ઇચ્છો તો તમે પિમ્પલ્સ પર લસણનો રસ પણ લગાવી શકો છો.

આ રસને પિમ્પલ્સ પર લગાવવાથી, તે જલ્દી સુકાઈ જાય છે. જો કે, લાંબા સમય સુધી ત્વચા પર લસણ ન છોડો અને ચહેરાને લગાવ્યાના એક મિનિટ પછી જ પાણીથી સાફ કરો.

હોર્મોન્સને સંતુલિત રાખવા માટે, મહિલાઓએ અઠવાડિયામાં એકવાર લસણનો રસ પીવો જોઇએ. લસણનો રસ પીવાથી હોર્મોન્સમાં ખલેલ નથી આવતી અને તે યોગ્ય રહે છે.

ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવામાં પણ લસણનો રસ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ પીવાથી હૃદયને અનેક રોગોથી પણ રક્ષણ મળે છે અને હ્રદયરોગનું જોખમ ઓછું થાય છે.

આ વસ્તુઓ ધ્યાનમાં રાખો

વધારે પ્રમાણમાં લસણનો રસ ન પીવો, આ રસનો એક ચમચી કરતા વધારે પીવાથી ઉલટી થઈ શકે છે. આ રસ પીતી વખતે ઉપરથી પાણી પીવો.

જૂના લસણનો ઉપયોગ પણ ન કરવો જોઇએ.

લસણની ગરમ અસર પડે છે, તેથી જે લોકોનું શરીર ગરમ રહે છે. તે પીશો નહીં. વધુ પડતો રસ પીવાથી શરીરમાં ગરમી આવે છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published.