રોજ સવારે પીવાના પાણી માં મિક્સ કરશો આ વસ્તુ તો થોડા દિવસ માં જ દૂધ જેવો સફેદ થઇ જશે તમારો ચહેરો..

ચમકદાર અને સુંદર ત્વચા મેળવવા માટે વિવિધ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. એટલું જ નહીં, પરંતુ તેની સુંદરતા જાળવવા અને ક્યારેક વધુ સુંદર દેખાવા માટે, તે પાર્લરમાં કલાકો બગાડે છે અને તેના ચહેરા પર વિવિધ પેક લગાવીને પ્રયોગો કરે છે.

પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ બધા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ તમારી ત્વચાને કેટલી અસર કરે છે? તેમાં કોઈ શંકા નથી કે આ બધી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને, તમે તે સમયે વધુ સુંદર અને સ્માર્ટ દેખાવાનું શરૂ કરો છો અને દરેકનું ઘણું ધ્યાન આકર્ષિત કરો છો.

પરંતુ થોડા સમય પછી તમને તેની શું અસર થશે તેનો ખ્યાલ પણ નહીં હોય. આવી સ્થિતિમાં એક મોટો પ્રશ્ન આવે છે કે તમારે તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવા શું કરવું જોઈએ જેથી તે તેને નુકસાન ન કરે અને તમારી ત્વચા પણ કુદરતી રીતે સ્વસ્થ અને નિષ્કલંક હોય.

જો તમે પણ ઈચ્છો છો કે તમારો ચહેરો ચમકતો રહે અને સાથે સાથે તમારા શરીરની અંદરની ગંદકી પણ સાફ થાય, તો આ માટે તમારે વિવિધ પ્રકારના ઉત્પાદનો વગેરેની જરૂર નથી,

પરંતુ આનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે તમે પીવાના પાણીમાં મિશ્રિત કેટલીક ખાસ વસ્તુઓ પીઓ જેથી તમારું શરીર સરળતાથી ડિટોક્સ કરી શકે. તો ચાલો જાણીએ તે કઈ વસ્તુઓ છે જે તમારા શરીરને જ નહીં પરંતુ તમારા ચહેરાને પણ સાફ કરે છે.

મધ

પાણીમાં મધ મિક્સ કરીને પીવું આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારું છે. તે માત્ર વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે પણ સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા માટે પણ સારું છે. હા,

રોજ સવારે ખાલી પેટ ગરમ પાણીમાં મધ મિક્ષ કરીને પીવાથી શરીરની અંદર ઉત્પન્ન થતી ગંદકી બહાર આવે છે, તેમજ જો તમે સ્થૂળતાથી પરેશાન છો તો આ ઉપાય કરવાથી તમારી સ્થૂળતા ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે.

ચિયા બીજ

તે તુલસી પ્રજાતિનું એક પ્રકારનું બીજ છે, આ સુપરફૂડ એન્ટીxidકિસડન્ટ અને ઓમેગા -3 થી ભરપૂર છે જે નિર્જીવ ત્વચાને પણ જીવન આપે છે.

ફુદીનો 

ફુદીના વિશે કોણ નથી જાણતું, જે પેટને સાફ રાખે છે. ટંકશાળનો ઉપયોગ ઘણી રીતે થાય છે. બાય ધ વે, પેટને સાફ રાખવામાં ફુદીનો કોઈ વરદાનથી ઓછો નથી, સાથે સાથે તે ચહેરા પરની ચમક જાળવી રાખે છે, તમે તેને ઉનાળા દરમિયાન આહાર તરીકે પણ વાપરી શકો છો,

તેનાથી તમને તાજગીનો અનુભવ થશે. તમે સવારે ગરમ પાણીમાં ફુદીનો મિક્સ કરીને અથવા ફુદીનાના પાનને ઉકાળીને તેનું પાણી પી શકો છો.

સ્ટ્રોબેરી

આ સિવાય જો તમે તમારા ચહેરાનો થાક દૂર કરવા માંગો છો અને ગ્લો મેળવવા માંગો છો, તો આ માટે તમે પીવાના પાણીમાં સ્ટ્રોબેરીનો રસ મિક્સ કરો. તેમાં વિટામિન સી અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે, જે ચહેરા પર ચમક લાવે છે.