હવે મેળવો સૂકી ઉધરસ થી છુટકારો, અજમાવો આ અસરકારક અને લાભદાયી ઘરેલુ ઉપાય…..

હવે મેળવો સૂકી ઉધરસ થી છુટકારો, અજમાવો આ અસરકારક અને લાભદાયી ઘરેલુ ઉપાય…..

સુકી ઉધરસ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. પરંતુ આ ઉધરસની સમસ્યા અસ્વસ્થતા અને અગવડતાનું કારણ બને છે. આ સાથે, ગળામાં દુખાવો, છાતીમાં દુખાવો, છાતીમાં દુખાવો, બોલવામાં કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, તાવ, થાક વગેરે પણ છે.

હવે કોવિડ -19 રોગચાળા દરમિયાન સૂકી ઉધરસની સમસ્યા ચિંતાનું કારણ બની ગઈ છે. તો આજે આપણે સૂકી ઉધરસ માટે ઘરેલુ ઉપચાર વિશે જાણીશું, જે રાહત આપવા માટે અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.

આદુ- સૂકી ઉધરસને દૂર કરવા માટે આદુનો ઉપયોગ સૌથી અસરકારક છે. તેના બેક્ટેરિયા વિરોધી અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ચેપ અને શ્વસન માર્ગના બળતરાને કારણે ઉધરસની સારવાર કરે છે.

આ માટે, આદુનો એક નાનો ટુકડો છીણી લો અને રસ કાો. પછી તેને ગાળી લો અને તેમાં સમાન પ્રમાણમાં મધ મિક્સ કરો. બે દિવસ સુધી 5 થી 6 વખત તેનું સેવન કરવાથી ઉધરસમાં રાહત મળશે.

સુકા ઉધરસ માટે ઘરેલું ઉપચાર | સુકા ઉધરસ માટે અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર - YouTubeજેઠીમઘનો શીરો – શ્વસન માર્ગના બળતરા ઘટાડવામાં અસરકારક છે કારણ કે તે બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે. સૂકી ઉધરસ બળતરાને કારણે થાય છે, જેમાં તે રાહત આપે છે.

આ માટે, મધ અને લિકરિસ સાથે ચા લો. આ સિવાય એક વાસણમાં 3 ગ્લાસ પાણી ઉકાળો અને તેમાં બે ચમચી લિકરિસ પાવડર ઉમેરો. 15 મિનિટ સુધી રાંધ્યા બાદ આ પાણીથી વરાળ લો.

સુકા ઉધરસ માટે 13 ઘરેલું ઉપચાર (તમારી દાદીની પ્રિય!) | SHEROES

મધ- સૂકી ઉધરસની સારવાર તરીકે મધ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઘણા સંશોધનો અનુસાર, ખાંસીની સારવાર માટે મધને અંગ્રેજી દવાઓ કરતાં વધુ સારી ગણવામાં આવે છે. આ માટે,

એક ગ્લાસ નવશેકું પાણીમાં 2 ચમચી મધ મિક્સ કરો અને દિવસમાં બે વાર પીવો. તમને થોડા દિવસોમાં રાહત મળશે. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તેમાં લીંબુના રસના થોડા ટીપાં પણ ઉમેરી શકો છો.

તુલસી- એક સંશોધન મુજબ, સૂકી ઉધરસની સારવારમાં તુલસી ખૂબ મહત્વની છે. એન્ટી બેક્ટેરિયલ, કેફીન, સિનેઓલ, યુજેનોલ તુલસીમાં જોવા મળે છે, જે છાતીમાં કડક અને ઉધરસની સમસ્યામાંથી રાહત આપે છે. આ માટે તુલસીની ચા અથવા આદુ, મધ અને તુલસીનો રસ મિશ્રિત પીવો.

ડુંગળી- ડુંગળીની મદદથી તમે સૂકી ઉધરસથી પણ રાહત મેળવી શકો છો. આ માટે અડધી ચમચી ડુંગળીના રસમાં એક ચમચી મધ મિક્સ કરો અને દિવસમાં બે વખત આ જ્યુસનું સેવન કરો. સૂકી ઉધરસને દૂર કરવાના ઘરેલૂ ઉપાય જલ્દી રાહત આપશે.

અહીં આપેલી માહિતી કોઈપણ તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. જો તમને ગંભીર સમસ્યા હોય તો તરત જ ડોક્ટર પાસે જાઓ.

pinal patel

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *