આ દેશી ઘરેલુ ઉપાય નો ઉપયોગ કરવાથી છાતી અને ગળા માં જામેલ કફ ને માત્ર એક જ દિવસ માં કરી દેશે નાશ..

જેમ કે તમે બધા જાણો છો કે શિયાળાની મોસમ આવી ગઈ છે અને આવી સ્થિતિમાં આપણા અડધાથી વધુ લોકોને શરદી, ખાંસી અને કફ જેવી સમસ્યાઓ થવી સરળ છે. હા, હકીકતમાં, જો કોઈને આવી સમસ્યા હોય છે, તો આ સમય દરમિયાન લોકોને શ્વાસ લેવામાં અને છીંક આવવાની સતત તકલીફ રહે છે,

આ બધી સમસ્યાઓ ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમારી છાતીમાં કફ આવે છે, જેને મ્યુકસ પણ કહેવા દે છે. તે. આ દરમિયાન વહેતું નાક અને તાવ આવવો પણ સામાન્ય છે. શરદી, ફલૂ, વાયરલ ચેપ, સાઇનસ, વધુ પડતા ધૂમ્રપાન જેવા કફના સંચયના ઘણાં કારણો હોઈ શકે છે.

આજે અમે તમને કફ એટલે કે મ્યુકસની સમસ્યાને દૂર કરવાના ઘરેલું ઉપાય જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને અપનાવીને તમે તરત જ મુક્તિ મેળવી શકો છો. જોકે ઘણા લોકો તેનાથી રાહત મેળવવા માટે દવાઓનો આશરો લે છે, પરંતુ તે મોટાભાગે અસરકારક સાબિત થતા નથી.

જો તમારા નાકમાં સ્ટફ્ટી કફનું નામ ઓછું થવાનું નામ નથી લેતો અને સાઇનસની ભીડ થઈ રહી છે, તો સંભવ છે કે બેક્ટેરિયા તમારા સાઇનસમાં પ્રવેશ્યા હોય અને સાઇનસનો ચેપ લાગ્યો હોય.

આ ઘરેલું ઉપાય અપનાવવાથી, તમે સરળતાથી કફ દૂર કરી શકો છો, જ્યારે તમે માનશો નહીં કે તેના ઉપયોગથી એક જ દિવસમાં કફ દૂર થઈ શકે છે.

આ માટે, તમારે 30 કપ કાળા મરીને 2 કપ પાણીમાં ઉકાળવા પડશે અને ત્યારબાદ જ્યારે પાણી એક ચોથો ભાગ રહે છે, તેને ફિલ્ટર કરો અને તેમાં એક ચમચી મધ ઉમેરો. હવે આ મિશ્રણને સવાર-સાંજ ખાઓ.

આ કરવાથી તમારી ઉધરસ અને કફ બંનેમાંથી મુક્તિ મળી શકે છે. આ સિવાય ચાલો તમને એ પણ જણાવી દઈએ કે લસણ ખાવાથી ગળામાં સંચિત કફ બહાર આવે છે. આ ઘરેલું ઉપાય ટીવીના રોગમાં પણ રાહત આપે છે.

નાના બાળકની છાતીમાં સંચિત કફ દૂર કરવા માટે, બાળકના છાતી પર ગાયનું ઘી લગાડો, આ ઉપાય દ્વારા સંચિત કફ બહાર આવે છે. લીંબુમાં લસણ અને સાઇટ્રિક એસિડમાં બળતરા વિરોધી પદાર્થો હાજર છે. આ તમને લાળની સમસ્યાથી ત્વરિત રાહત આપશે.

જો તમે ઇચ્છતા હોવ તો, તમે એક ચમચી મધ અને બે ચમચી લીંબુનો રસ મિક્સ કરી પીવાથી કફ જેવી સમસ્યા દૂર થાય છે અને તેનાથી તમને ઘણી રાહત મળશે.

હા,  આ ઉપાય ગળાને સાફ કરશે કારણ કે લીંબુ કફની જેમ કામ કરે છે અને આ સિવાય મધ ગળાને રાહત આપે છે. કફમાંથી સંપૂર્ણ છૂટકારો મેળવવા માટે, આ મિશ્રણને એક અઠવાડિયા માટે દિવસમાં ત્રણ વખત લો.