તુલસી નું સેવન કરવાથી ઘણા રોગો થી મળશે રાહત – જાણો કેટલું અને કેટલા પ્રમાણ માં લેવાની સાચી રીત..

તુલસીનો છોડ ખૂબ પવિત્ર માનવામાં આવે છે. હિન્દુ ધર્મમાં તુલસીના છોડની પૂજા કરવામાં આવે છે. વિશ્વના અનુયાયી ભગવાન વિષ્ણુને તુલસી ખૂબ પ્રિય છે, જેના કારણે સદીઓથી હિન્દુ ધર્મમાં તુલસીની પૂજા કરવાની પરંપરા ચાલી આવી છે.

તુલસીના છોડમાં ઘણી ઓષધીય ગુણો છે. પ્રાચીન કાળથી તુલસીના પાનનો ઉપયોગ ઘણા રોગોની સારવાર માટે આયુર્વેદમાં પણ થાય છે. જો તમે તુલસીનો નિયમિત સેવન કરો તો તે અનેક રોગોથી મુક્તિ મેળવે છે. તમે સમજી શકો છો કે તુલસી ઘણા રોગોની સારવારમાં એક રામબાણ છે.

તુલસીના પાંદડા એન્ટીબાયોટીક માનવામાં આવે છે, જેનું સેવન કરવામાં આવે તો પ્રતિરક્ષા વધે છે, એટલું જ નહીં, પરંતુ અનેક રોગોથી પણ મુક્તિ મળે છે. આજે અમે તમને તુલસીના ફાયદા અને તેને ખાવાની સાચી રીત જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેમાંથી તમને તુલસીનો પૂરો લાભ મળી શકે છે.

તુલસીના છોડમાં ઘણી ઓષધીય ગુણો છે. મોટાભાગના લોકો એવા છે કે જેઓ ફક્ત તુલસીના પતિનો જ વપરાશ કરે છે પરંતુ તુલસીના બીજ અને ફૂલો પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. તમે સીધા જ તુલસીના પાન ચાવશો અથવા તમે ચામાં તુલસીના પાન ઉમેરીને તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

દરેક જણ તુલસીનું સેવન કરી શકે છે, પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ કોઈ બીમારીથી પીડિત છે, તો આવી સ્થિતિમાં ડોક્ટરની  સલાહ પર જ તુલસીનો સેવન કરો. જો તમે તુલસીનો પાઉડર લઈ રહ્યા છો, તો માત્ર 1 થી 3 ગ્રામ લો. જો તમે તુલસીનો અર્ક લઈ રહ્યા છો તો માત્ર 0.5 થી 1 ગ્રામ લો. જો તમે તુલસીનો ચાસણી વાપરી રહ્યા છો, તો પછી 5 થી 10 મિલી લો.

તુલસીના સેવનના ફાયદા

માથાનો દુખાવો અને તણાવમાં  ફાયદાકારક છે

જો તમે તુલસી લો છો, તો તે માનસિક તાણથી મુક્તિ આપે છે, એટલું જ નહીં, કામ દરમિયાન તુલસી માથાનો દુખાવો પણ ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

દાંતના દુખાવામાં રાહત આપે છે.

જો કોઈ વ્યક્તિના દાંતમાં હંમેશાં દુખની સમસ્યા રહે છે, આવી સ્થિતિમાં કાળા મરી સાથે તુલસીના પાન પીસી લો અથવા તમે એક ગોળી બનાવીને દાંતની નીચે દબાવો તો આનાથી દાંતના દુખાવામાં રાહત મળશે.

ઠંડીમાં ફાયદાકારક

જો તમને શરદી-શરદી અથવા ગળાની તકલીફ છે, તો પછી તુલસીનો રસ નવશેકું પાણી સાથે ભેળવીને કોગળા કરો.

પથરી ની સમસ્યામાં ફાયદાકારક

જડમૂળથી દૂર થઈ જશે પથરીની સમસ્યા,અત્યારેજ કરીલો આખાસ ઉપાય,જાણો આ ઉપાય વિશે…… – Dharmik Lekh

જેને પથરીની સમસ્યા છે, તુલસી લેવાથી તે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તુલસીના પાનને દરરોજ 1-2 પીસી લો અને મધ સાથે સેવન કરવાથી પથરીની સમસ્યાથી રાહત મળશે.

પ્રતિરક્ષા વધારવામાં મદદગાર

इम्यूनिटी की समझ : कितनी आसान, कितनी मुश्किल ?

જે લોકો નિયમિતપણે તુલસીનું સેવન કરે છે તેમને રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને ઘણી બીમારીઓથી રક્ષણ મળે છે.