ખરાબ શ્વાસ ની દુર્ગંધ આપે છે, આ ખતરનાક બીમારીઓ નો સંકેત, તમે પણ જાણી ને થઇ જાવ સાવધાન..

ખરાબ શ્વાસ ઘણા લોકો માટે સમસ્યા છે. આ કારણે ઘણી વખત આપણે બીજાની સામે શરમ અનુભવવી પડે છે. જ્યારે પણ આપણે કોઈની સાથે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે તે આપણા શ્વાસમાં રહેલા ખરાબ શ્વાસ વિશે જાણી લે છે. આપણામાંથી ઘણા આ બાબતને ગંભીરતાથી લેતા નથી. પરંતુ તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે ખરાબ શ્વાસ કેટલાક ગંભીર રોગની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.

આને ધ્યાનમાં રાખીને, આજે અમે તમને આવા જ કેટલાક કારણો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેના કારણે તમારા શ્વાસમાંથી દુર્ગંધ આવવા લાગે છે. જો તમારા શ્વાસમાંથી પણ દુર્ગંધ આવે છે, તો શક્ય છે કે આમાંથી કોઈ એક કારણ હોય. તેથી, તમારે ડોક્ટરની સલાહ લીધા પછી આ વિશે વધુ જાણવું જોઈએ.

દાંત અને પેઢા ના રોગ: ખરાબ શ્વાસ એ સંકેત છે કે તમે તમારા મોંને બરાબર સાફ કરી રહ્યા નથી. તમારા દાંત વચ્ચે બેક્ટેરિયા વધી રહ્યા છે જે દુર્ગંધયુક્ત ગેસ છોડે છે. આ દાંતના સડો અને પેઢા ના રોગ તરફ દોરી શકે છે. તેનાથી બચવા માટે સવારે અને સાંજે દાંતને સારી રીતે સાફ કરો.

પાણીનો અભાવ: ડિહાઇડ્રેશન પણ ખરાબ શ્વાસ તરફ દોરી જાય છે. તેથી, શરીરમાં પાણીની ઉણપ ન થવા દો અને પૂરતા પ્રમાણમાં પાણીનો વપરાશ કરો. ખાસ કરીને ખોરાક ખાધા પછી વધુ પાણી પીવો જેથી ખોરાકના કણો તમારા દાંતમાં ચોંટી ન જાય. આનાથી દુર્ગંધ પણ આવે છે.

હૃદયરોગ: આપણામાંથી ઘણાને ખબર નથી કે મો ના રોગ અને હૃદયરોગ વચ્ચે મજબૂત જોડાણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગિંગિવાઇટિસ (પેઢા માં બળતરા) ભવિષ્યમાં હાર્ટ એટેકની નિશાની બની શકે છે. તેથી, ખરાબ શ્વાસ અને અન્ય મો  સંબંધિત રોગોની સારવાર મેળવવી તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે.

કાકડા: ખરાબ શ્વાસ એ પણ એક નિશાની છે કે કદાચ તમારા ગળાના કાકડા મોટા થઈ ગયા છે.

ડિલિવરીનું જોખમ: સગર્ભા સ્ત્રીનો ખરાબ શ્વાસ એ સંકેત છે કે તેના અજાત બાળકનું વજન ઓછું અથવા અકાળે થઈ શકે છે.

પેટમાં અલ્સર: પેટમાં અલ્સર જેવા કે દુખાવો, હાર્ટબર્ન, ખાવામાં તકલીફ વગેરે જેવા ચિહ્નો ઉપરાંત તેમાં ખરાબ શ્વાસનો પણ સમાવેશ થાય છે.

વધારે વજન: વધારે વજન હોવાને કારણે પણ ખરાબ શ્વાસ આવે છે. જોકે, આનું ચોક્કસ કારણ હજુ વૈજ્ .ાનિકો જાણી શક્યા નથી.

ડાયાબિટીસ: ખરાબ શ્વાસ પણ ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે.

જો તમને ખરાબ શ્વાસ હોય, તો તરત જ તેની સારવાર કરો. વળી, આ વિષય પર ડોક્ટરની સલાહ લેવી યોગ્ય રહેશે. આ સિવાય તમારા દાંત અને પેઢા ની સફાઈનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખો. આ રીતે, તમે ભવિષ્યમાં ખરાબ શ્વાસથી તમારી જાતને સુરક્ષિત કરી શકશો. જો તમને આ માહિતી ગમે છે, તો પછી તેને અન્ય લોકો સાથે શેર કરો જેથી તેઓ પણ તેનો લાભ લઈ શકે.